اورژانس روانشناسی

عادتهایی در افراد وجود دارد که مانع از ایجاد یک ارتباط موثر می شود. برای نمونه برخی از این عادات عبارتند از:

ـ بی توجهی به سخنان گوینده؛ عدم توانایی در توجه یا بی علاقگی به آنچه که دیگران می گویند، هر چند این رفتار در بعضی شرایط کاملا طبیعی است اما چنانچه مرتبا تکرار میشود نشان دهنده آن است که مشکل "شمایید" در این موارد باید از خود بپرسید:
آیا اصلا تلاش می کنید تا به آنچه دیگران می گویند فعالانه گوش بسپارید؟ آیا شما با مطرح کردن سوالات مربوط به موضوع فعالانه وارد بحث و گفتگو با طرف مقابل میشوید؟
یکی از راههایی که می توانید این ارتباط را با گوینده برقرار کنید این است که سعی کنید موارد مشابه را در زندگی خودتان پیدا کنید و موضوع مطرح شده را با تجارب قبلی خود مرتبط کنید.

برای مطالعه متن کامل به ادامه مطلب مراجعه فرمایید...

کی از چالش‌های بزرگ عاطفی زمانی روی می‌دهد که مورد توجه و محبت و عشق کسی باشیم که هیچ احساس خاصی نسبت به او نداریم. معمولاً افراد وقتی در چنین شرایطی قرار می‌گیرند، واکنش‌های متفاوتی از خود نشان می‌دهند. از آنجا که واکنش‌های معشوق در فرد عاشق تأثیر بسزایی دارد، لذا بررسی این واکنش‌ها بسیار مهم است.

برخی افراد در مقابل موج محبت و عشق دیگری عقب‌نشینی می‌کنند و دچار ترس می‌شوند. ابراز محبت و صمیمیت دیگری آن‌ها را می‌ترساند و فراری می‌دهد. عشق آن‌ها را می‌ترساند. عشق برای این افراد ترسناک و مخوف به‌نظر می‌رسد. این افراد معمولاً وقتی متوجه عشق دیگری می‌شوند، از او دوری می‌کنند و به‌صورت غیرکلامی به او پیام می‌دهند: نزدیک نشو، من تو را دوست ندارم. عشق آن‌ها را به یاد خطر می‌اندازد، خطری که باید از آن اجتناب کرد. عشق و صمیمیت آن‌ها را به یاد سوءاستفاده، رهاشدگی، بی‌اعتمادی، آسیب، و مانند آن می‌اندازد. برای همین از آن می‌گریزند. بسیاری از ما در کودکی کسی را دوست داشته‌ایم که بعدها به ما آسیب زده یا از ما سوءاستفاده کرده است. همه آن خاطرات در ترس ما از صمیمت تأثیر بسزایی داشته‌اند. روان‌درمانی یکی از راه‌‌های اساسی برای رفع این ترس‌هاست. درمانگر با نزدیک شدن به ترس‌های کودکی، راه را برای کاهش آن‌ها باز می‌کند.

برای مطالعه متن کامل به ادامه مطلب مراجعه فرمایید...

دختر خسته از دانشگاه به منزل برگشته و بسار ناراحت و کم حوصله است. مادر به او نزدیک می شود و سعی می کند دلیل ناراحتی دخترش را بفهمد. بعد از مدتی پیگیری، دختر بالاخره آن چه که او را ناراحت کرده بیان می کند. وقتی مادر متوجه موضوع می شود،باب نصیحت را باز می کند؛ ولی هنوز چند کلمه ای نگفته که دختر با عصبانیت و آشفتگی فراوان گفتگو را قطع  و با قهر محل را ترک می کند.

مادر حیرت زده است که چرا دخترش از این نصیحت ناراحت شده است، آیا او حرف بدی زده است؟

پسر چند روزی است که کلافه بنظر می رسد و به همین دلیل پدرش در صدد کمک به او بر می آید و در یک فرصت مناسب، دربارة موضوعی که به ناراحتی پسرش انجامیده با او صحبت می کند تا بتواند به او کمک کند. پسر مشکل خود که عدم موفقیت تحصیلی است را با پدر در میان می گذرد که به عصبانیت پدر میانجامد. پدر، سرزنش کردن را شروع می کند: «چرا؟ به چه دلیل در تحصیل ضعف داری؟ مگر کار می کنی ؟ و ...». پدر در حال عصبانیت و سرزنش کردن متوجه صدای بسته شدن در منزل می شود؛ پسرش با ناراحتی فراوان خانه را ترک کرده است. 

در میان جوانان، اتفاق هایی مانند آن چه که در بالا مطرح شد نادر نیست. علی رغم این که بسیاری از والدین با حسن نیت و با علاقه و اشتیاق فراوان سعی می کنند به فرزندان خود نزدیک شده و به آنان کمک کنند تا موانع و سختی های زندگی را با راحتی و تدبیر بهتر بر طرف کنند، گاهی با واکنش های کاملاً متفاوتی از سوی آنان روبرو می شوند به نظر شما مشکل کجاست؟

برای مطالعه متن کامل به ادامه مطلب مراجعه فرمایید...