اورژانس روانشناسی

به طور کلی علل اضطراب به عوامل زیر برمی‌گردد:

· عوامل زیست شناختی و جسمانی:

در افراد مضطرب، میزان بعضی از هورمون‌های موجود در خون غیرعادی است؛ بنابراین هر آن‌چه که باعث اختلال در سیستم هورمونی شود، برای بدن خطر محسوب می‌شود بارداری ، کم‌کاری یا پرکاریتیروئید، پایین بودن قند خون، وجود غده‌ای در غدد فوق کلیوی که هورمون اپی نفرین،تولید می‌کند و بی‌نظمی ضربان‌های قلب از این عوامل هستند.

· عوامل محیطی و اجتماعی:

عوامل اجتماعی و ارتباطی بسیاری باعث به‌وجود آمدن اضطراب در افراد می‌شود، مانند مشکلات خانوادگی، احساس جدایی و طردشدگی،... از عوامل محیطی می‌توان تغییرات ناگهانی و غیرمنتظره را، همچون زلزله، بیماری، مرگ یکی از نزدیکان،... نام برد.

بعضی از موارد اضطراب اصولاً بیماری نیستند و بدون نیاز به پزشک می‌تواند درمان شود. به این موارد، اضطراب طبیعی می‌گویند که طی آن اضطراب به خوبی توسط بیمار کنترل و برطرف می‌شود (مثل اضطراب ناشی از امتحان). اضطراب طبیعی می‌تواند با روشهایی از قبیل حمام گرفتن به مدت طولانی، تنفس عمیق، صحبت کردن با شخصی مورد اعتماد، استراحت در یک اتاق تاریک و ... تحت کنترل درآید.

مراجعه به پزشک و استفاده از دارو زمانی ضروری می‌شود که خود درمانی فرد جواب ندهد.

برای مشاهده ی متن کامل به ادامه مطلب مراجعه فرمایید..