اورژانس روانشناسی

"شادی، نداشتن مشکلات نیست، بلکه توانایی حل آن‌هاست." استیو مارابلی (روانشناس موفقیت)

همه  ما این مثل را شنیده‌ایم: چیزی که تو را نکشد لاجرم قوی‌ترت می‌کند. وقتی فکر می‌کنیم به آخر خط رسیده‌ایم دوستی صمیمی برای تسکین آلام مان این جمله را به کار خواهد برد.

گاهی سودمند است و گاهی از آن چشم بر می‌گیریم و سری تکان می‌دهیم، باید بگویم یکی از بدترین موقعیت‌های زندگی‌ام ۸ سال پیش بود وقتی داشتم طلاق می‌گرفتم. در میان اشک و تهدید و سکوت و البته استرس و اضطراب فراوان! به هر حال پس از آن که از آن موقعیت بیرون آمدم آدم قبلی نبودم. درس‌های زیادی از زندگی گرفته بودم و می‌دانستم از این به بعد چطور باید با آن کنار بیایم.

در ادامه به برخی از درس‌هایی که از آن شرایط سخت و دشوار گرفتم اشاره می‌کنم:

خیلی‌ها بعد از طلاق دچار افسردگی می‌شوند. زندگی دیگر برایشان مثل قبل به نظر نمی‌رسد و دشواری‌های احساسی ناشی از افسردگی، پیش رفتن در زندگی را برای این افراد سخت می‌کند. برای درک تاثیر طلاق و راه‌های مقابله با افسردگی ناشی از آن مطالبی ارائه می گردد که در ادامه می‌توانید بخوانید.

حقایق اساسی

• یک چهارم از بزرگسالان گزارش می دهند که در کودکی از نظر فیزیکی مورد سو استفاده قرار گرفته اند
• از هر پنج خانم یک نفر و از هر سیزده آقا یک نفر گزارش می دهند که در کودکی مورد سواستفاده جنسی قرار گرفته اند.
• عواقب بدرفتاری با کودکان شامل اختلال مادام العمر در سلامت جسمی و روانی ، و نتایج اجتماعی و شغلی در نهایت می تواند باعث کاهش توسعه اقتصادی و اجتماعی یک کشور شود.
• جلوگیری از بدرفتاری نسبت به کودک قبل از شروع آن امکان پذیر است و نیاز به یک رویکرد چند جانبه دارد.
• برنامه های پیشگیری موثر شامل حمایت از پدر و مادرجهت دریافت آموزش مهارت های فرزندپروری مثبت است.

• مراقبت مستمر از کودکان و خانواده ها می تواند خطر قرار گرفتن در معرض بدرفتاری راکاهش دهد همچنین عواقب آن به حداقل برساند.